華聲在線8月27日訊（文/視頻 全媒體記者 高煜棋 通訊員 邵美琪 樂梧亭 段柳）“醫生，我家孩子才15歲，剪頭發時理發師說他發際線越來越高，頭頂發圈也稀了。”長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）皮膚科診室內，一位家長焦急地詢問醫生。
8月27日，長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）皮膚科副主任醫師張碧紅提醒，當前15歲至25歲青少年脫發患者占比持續上升，及時干預和科學防治對緩解脫發至關重要。
15歲少年發際線上移，多因素致脫發
15歲為何就面臨脫發？張碧紅副主任醫師對患者展開細致問診，了解脫發起始時間、每日掉發量變化，重點關注其“近幾個月頻繁熬夜”的作息，同時排查飲食、洗護方式及家族遺傳史等信息。
在隨后的體格檢查中，張碧紅仔細觀察患者發際線形態、頭頂發圈毛發密度，感知頭皮油脂分泌，初步懷疑復合型脫發。后續皮膚鏡檢查顯示，患者頭皮部分毛囊變細、密度降低，休止期毛囊比例偏高，最終確診為雄激素性脫發與休止期脫發疊加。
“脫發并不是中老年‘專利’，目前15至25歲青少年患者占比越來越大，往往與遺傳因素、作息不規律、激素水平變化等多重因素相關。”張碧紅表示，雄激素性脫發與遺傳、雄激素水平有關，會導致毛囊逐漸萎縮；而休止期脫發多由長期熬夜、壓力大、營養不均衡等外界因素引發，使大量毛發提前進入休止期脫落。
如何守護“頭頂健康”，專家支招
針對青少年脫發類型，張碧紅給出具體防治建議，守護“頭頂健康”。
針對雄激素性脫發要早干預，阻止毛囊“萎縮倒計時”。外用米諾地爾可刺激毛囊活性，男性常用5%濃度（需在醫生指導下使用）；對于進展較快的情況，口服非那雄胺（僅適用于男性，需嚴格遵醫囑）可抑制雄激素對毛囊的損傷。治療需堅持3至6個月才能見效，勿因短期無效放棄。
應對休止期脫發，要解除“應激警報”，讓毛囊“重啟生長”。保證每天7至8小時睡眠，避免凌晨1～2時仍處于清醒狀態；減少高糖高脂飲食，多攝入富含蛋白質、鐵、維生素B族的食物。
日常護發避開“傷發雷區”。選擇溫和的氨基酸洗發水，每周洗頭2～3次即可；吹發時溫度控制在50℃以下，距離頭皮20厘米以上；避免用指甲抓撓頭皮，可用指腹輕柔按摩。
很多年輕人發現脫發后，要么盲目使用偏方，要么因害羞而拖延就醫，錯過最佳干預時機。張碧紅提醒，及時規范的治療對脫發恢復至關重要，當發現發際線后移、發縫變寬、掉發量明顯增多（每天超過100根）時，應及時到皮膚科或毛發專科就診。
責編：劉暢暢
一審：劉暢暢
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
